Vioolpraktijk Esther den Boer

Omdat ik al 10 maanden last had van pijnklachten na het vioolspelen, heb ik een kort coaching traject gevolgd bij Esther. Tot mijn verbazing was ik al na drie sessies van mijn pijnklachten verlost! Maar het effect van Esther’s coaching gaat veel verder: Allerlei blokkades (waarvan ik soms amper wist dat ik ze had) zijn opgelost. Dit is vooral gelukt dankzij Esther’s unieke manier van werken. Als ze een probleem constateert, bijvoorbeeld teveel spanning in de linker hand, voert ze een bewegingsanalyse om te achterhalen waar de oorsprong van het probleem zit. Waar eerdere docenten steeds herhaalden ‘probeer je linker hand te ontspannen’, zag Esther dat de spanning in mijn geval eigenlijk voortkwam uit mijn linker schouderblad. Door oefeningen gericht op het vergroten van de beweeglijkheid hiervan, lukt het nu eindelijk de ontspanning te vinden die ik de afgelopen twintig jaar niet heb kunnen bereiken. Dit is slechts één voorbeeld, eigenlijk heb ik stapsgewijs mijn hele speelhouding aangepast. Dat was een flinke uitdaging, maar het resultaat mag er zijn: Ik speel nu veel vrijer, waardoor ik enorm veel plezier heb in mijn spel en bovendien een mooiere klank heb dan ooit. Niet voor niks ben ik inmiddels gestart met een tweede coachingstraject bij Esther!

Blessure behandeling

Sinds een paar jaar heb ik muziekstudent aan UCR vioolles van Esther. In deze tijd heb ik veel van haar geleerd! Zo let Esther erg op de basis van de viooltechniek en ontspanning bij het spelen (en daarmee het voorkomen van blessures), alsook op de interpretatie van muziekstukken. Daarnaast heeft Esther aandacht voor het individu; ze houdt er rekening mee dat iedereen anders gebouwd is, wat betekent dat sommige mensen andere behoeftes hebben (zoals een hogere kin- of schoudersteun) dan anderen. Mede dankzij Esthers aanwijzingen heb ik het gevoel dat ik nu veel ontspannener viool speel, wat voor een betere ontwikkeling zorgt en het spelen zelf veraangenaamt.

Student Viool UCR

Toen ik 6 jaar oud was ben ik begonnen met vioolspelen. Ondertussen ben ik 19 jaar, en ik speel nog steeds. Na drie verschillende viooldocenten te hebben gehad en hun manier van lesgeven te hebben ervaren, kwam ik vorig jaar terecht bij Esther. Ondanks het feit dat ik toen dus al 12 jaar speelde, heeft Esther mij enorm geholpen om ‘dat stapje hogerop’ te komen. Wat ik hiermee bedoel? In een relatief korte tijd heeft Esther mij een compleet nieuwe manier van vioolspelen aangeleerd die volledig gericht is op ontspanning. In het begin was dit soms erg lastig, omdat ik het gevoel kreeg dat ik heel veel dingen die ik altijd al zo had gedaan moest ‘afleren’. Na een tijdje ga je echter merken dat al deze kleine aanpassingen (zoals streektechniek, manier van het vasthouden van je viool, zekerheid in de linkerhand, algemene bewustwording van je lichaam tijdens het spelen en nieuwe studie strategieën) een enorm positief effect gaan hebben. Je merkt dat je stappen – zelfs hele sprongen – gaat maken, zowel in toonkwaliteit als in moeilijkere passages en/of stukken die je ineens wél aankunt! Naast dat Esther dus duidelijk weet wat ze doet, is ze ook erg betrokken als lerares. Ze onthoudt precies waar je mee bezig bent en koppelt informatie over jou als persoon aan je vioolspel. Zo mag ik bijvoorbeeld niet te veel ‘ballerina’ zijn tijdens het spelen – ik heb jarenlang ballet gedaan. Al met al heeft Esther vioolspelen voor mij, als gevorderd muzikant, een nieuw perspectief gegeven.

Vioolstudent UCR