Muziek is… Ademhalen Emotie Delen
Esther den Boer
Esther heeft jarenlange ervaring als viooldocente en vioolcoach. Het is daarbij een bewuste keuze om in een privépraktijk werkzaam te zijn vanuit haar visie, dat elke violist afzonderlijk aandacht verdient, waarbij coaching binnen het leertraject volledig op de violist is afgestemd.
Viooldocent
Naast haar privépraktijk is Esther als viooldocent verbonden aan het CKC, Centrum voor Kunst en Cultuur te Zoetermeer en de UCR, University College Roosevelt te Middelburg.
In het leerproces van musiceren heeft zij oog voor het totale beeld van de leerling in eigenheid, karakter en bewegingsmogelijkheden. Verschillende facetten van de leerling spreekt ze aan op het gebied van muzikale voorkeuren, fantasie en creativiteit. Dit zorgt voor persoonlijk, muzikaal en expressief musiceren als resultaat.
Omdat Esther staat voor het aanleren van een goede basistechniek heeft zij naast haar Bachelor of Music graad een certificaat behaald voor de post HBO nascholing voor viooldocenten aan de HKU.
Esther heeft een lesprogramma voor zowel de startend als gevorderd violist. Ook is vioolles op maat mogelijk!
Viool Coach
Esther vindt het van allergrootst belang dat “lichaam,ziel en geest in harmonie samen kunnen werken tijdens het musiceren.
Muziek moet je vrij kunnen maken! Motorische en mentale belemmeringen beinvloeden het vioolspel. Violisten lopen regelmatig aan tegen problemen met viool-technische vaardigheden, die terug te voeren zijn naar de basis van hun spel.
Esther heeft feeling voor het instrument, werkt aan natuurlijk motorisch bewegen met bewustwording van het eigen lichaam.
Haar manier van kijken “naar de totale mens” als violist maakt dat belemmeringen op motorisch en mentaal gebied zichtbaar worden. Met haar directe manier van aanpak weet zij viooltechnische problemen op te lossen en te zorgen voor een juiste “mindset” tijdens het musiceren.
Blessure behandelaar
Pijnklachten zijn spelbrekers! Pijnklachten beperken je bewegingsvrijheid en zorgen mentaal voor een negatieve spiraal tijdens het musiceren.
Esther heeft veel ervaring op het gebied van lichaamsbeweging en het mentale welzijn. Zij heeft haar diploma’s op medisch- en viool technisch gebied op een unieke wijze kunnen combineren in haar vioolpraktijk. Haar bijzondere belangstelling voor het vioolspel in combinatie met lichaamswerk maakte dat zij naast haar medische kennis op zoek ging en veel leerde uit samenwerkingen met fysiotherapie, Feldenkreis, Dans en bewegingstherapie.
Blokkades spoort Esther op met haar bewegingsanalyse. Pijnklachten pakt zij aan door lichaamswerk te verrichten in de basis van het spel. Het resultaat is pijnvrij spel met een gezonde viooltechniek.
Esther is van mening dat een blessure niet alleen je lichaam in bezit neemt maar ook je mentale conditie. In haar hulp aan violisten met een blessure ondersteunt zij beide gebieden.
Vioolles… Individueel
Startende Violist
vanaf 6 jaar
Vioolspelen maakt blij!
Leer muziek maken op een heel bijzonder instrument. De viool is gemaakt van hout en de stok is behaard met echt paardenhaar.
Ongelofelijk toch dat je hiermee de mooiste muziek tevoorschijn kan toveren? Wat een uitdaging!
Kom je kijken of dit jouw instrument is?
Startende Violist
volwassenen
De viool biedt uitdaging!
Met haren en snaren je eigen klank maken is een unieke ervaring.
In de individuele les krijg je persoonlijke aandacht in jouw ontdekkingstocht op de viool. Vanuit een goede basistechniek leer je op natuur-eigen wijze musiceren.
Speel viool en vertel je eigen muzikale verhaal.
Gevorderde Violist
alle leeftijden
Haal meer uit je vioolspel!
Verdiep je techniek door een vrije motoriek.
In de individuele les krijg je persoonlijke aandacht op jouw spelniveau. Je ontwikkeld soeplesse in je streek- en linkerhandtechniek. Klankdiepte, trefzekere intonatie en vrij vibrato.
Speel vrij en expressief! Leer een verhaal vertellen.
Vioolles… op maat
Met soeplesse composities of orkestpartijen spelen?
Neem vioolles op Maat!
Jouw specifieke aandachtsgebied wordt diepgaand behandeld. Vanuit een vrije motoriek werk je aan klankkwaliteit en een trefzekere intonatie. In de basis van je techniek leer je met minder energie meer resultaat te halen. Een compositie of orkestpartij studeer je met inzichtelijk lezen. Dit geeft meer gemak bij het technisch- en muzikaal uitvoeren.
Vioolles op Maat betekent verdieping in je spel
Volg het Kort Traject Pakket van 10 lessen!
Speciaal voor gevorderde violisten
Verdiep je!
- Toonkwaliteit
- Intonatie
- Streektechniek
- Vibrato
- Technisch-muzikaal lezen
- Studie-Strategieën
Viool Coaching… op weg naar vrij musiceren
Viool Coaching
Zoek je vrijheid in je spel, spelen zonder remmingen of blokkades?
Zoek je meer klankkwaliteit of een vrij vibrato?
Zoek je mentale ontspanning tijdens het musiceren?
Waarom Viool coaching?
Je wilt met minder energie meer resultaat behalen!
Een viooltechniek die straalt van soeplesse ontwikkel je vanuit een natuurlijke staat van bewegen.De oorzaak van remmingen ligt veelal in aangeleerde en geconditioneerde bewegingspatronen in de basis van je spel.
Tijdens de Viool Coaching worden deze bewegingspatronen naar de oppervlakte gehaald. Je ontwikkelt een vrije manier van spelen die bij jou past zonder blokkade. Je vioolklank kan vrijkomen. Je ervaart meer gevoelssensatie in je lichaam tijdens het spelen. Dit helpt jou expressief te kunnen uiten tijdens je spel.
Mentale belemmeringen zorgen voor een onvrije motoriek. Vioolcoaching helpt je onbewuste gedachtengangen te ontmantelen en om te buigen naar een positieve “mindset”. Het doel is om met Hoofd, Hart en Handen in harmonie te kunnen musiceren. Speel vrij en expressief. Leer een verhaal vertellen!
Kort Traject Coaching (KTC)
Coaching traject van 10 contacturen.
Lichaamsgericht werken aan de basis van je spel.
- Bewegingsanalyse
- Opheffen van blokkades
- Verhogen klankkwaliteit
- Natuurlijke motoriek
- Integreren op eigen spelniveau
Mentale Boost Podium (MBP)
Coaching traject van 3 contacturen
Mentaal bewust worden en focus.
- Bewustwording
- Ontmanteling gedachtenpatronen
- Ademhalen
- Lichaam en ruimte
- Focus
- Contact
Pijn bij viool spelen… herstel je spelconditie
Viool Blessure?
Pijnklachten zijn spelbrekers!
Wanneer muziek maken een pijnervaring wordt kom je in conflict met jezelf.
Je lichaam zegt nee tegen wat jij vraagt. Pijnsignalen negeer je omdat je muzikale doel hoger ligt. Met mentale kracht “duw” je jezelf door je beperking heen. Ongewild kom je in een vicieuze cirkel van pijn terecht.
Stap uit de blessure cirkel!
Laat je grens pijnvrij spel zijn!
Kom in balans met je instrument!
Vanuit een stabiele basis. Met minimale inzet van spierkracht. In samenwerking met een positieve mindset.
Blessure behandeling
- Afstemming schouder- en kinsteun
- Houdings- en bewegingsanalyse
- Inzicht in blokkade
- Lichaamsbewustwording
- Gedachtenpatronen ontdekken
- Leren focussen
- Contact maken
Kom in actie!
Ervaringen… violisten aan het woord
Omdat ik al 10 maanden last had van pijnklachten na het vioolspelen, heb ik een kort coaching traject gevolgd bij Esther. Tot mijn verbazing was ik al na drie sessies van mijn pijnklachten verlost! Maar het effect van Esther’s coaching gaat veel verder: Allerlei blokkades (waarvan ik soms amper wist dat ik ze had) zijn opgelost. Dit is vooral gelukt dankzij Esther’s unieke manier van werken. Als ze een probleem constateert, bijvoorbeeld teveel spanning in de linker hand, voert ze een bewegingsanalyse om te achterhalen waar de oorsprong van het probleem zit. Waar eerdere docenten steeds herhaalden ‘probeer je linker hand te ontspannen’, zag Esther dat de spanning in mijn geval eigenlijk voortkwam uit mijn linker schouderblad. Door oefeningen gericht op het vergroten van de beweeglijkheid hiervan, lukt het nu eindelijk de ontspanning te vinden die ik de afgelopen twintig jaar niet heb kunnen bereiken. Dit is slechts één voorbeeld, eigenlijk heb ik stapsgewijs mijn hele speelhouding aangepast. Dat was een flinke uitdaging, maar het resultaat mag er zijn: Ik speel nu veel vrijer, waardoor ik enorm veel plezier heb in mijn spel en bovendien een mooiere klank heb dan ooit. Niet voor niks ben ik inmiddels gestart met een tweede coachingstraject bij Esther!
Aafke KoffemanAfgelopen jaar ben ik gestart met het volgen van vioolles. Ik heb dit altijd al een erg mooi klinkend instrument gevonden en de wens gehad dit te leren bespelen. Zodoende begon ik als 37-jarige, volledig onervaren met vioolles. Noten lezen had ik gelukkig wel als kind geleerd. Inmiddels heb ik 20 lessen gehad en al ontzettend veel geleerd. Ik volg individuele lessen. Hierdoor is de les helemaal aangepast aan mijn niveau en komen zaken die op dat moment aandacht verdienen aan bod. Esther legt alles duidelijk uit op een motiverende manier. Ik ervaar Esther al een zeer enthousiaste, professionele en gedreven docente. Ik kan haar dan ook zeer zeker aanbevelen.
Odette van KempenSinds een paar jaar heb ik muziekstudent aan UCR vioolles van Esther. In deze tijd heb ik veel van haar geleerd! Zo let Esther erg op de basis van de viooltechniek en ontspanning bij het spelen (en daarmee het voorkomen van blessures), alsook op de interpretatie van muziekstukken. Daarnaast heeft Esther aandacht voor het individu; ze houdt er rekening mee dat iedereen anders gebouwd is, wat betekent dat sommige mensen andere behoeftes hebben (zoals een hogere kin- of schoudersteun) dan anderen. Mede dankzij Esthers aanwijzingen heb ik het gevoel dat ik nu veel ontspannener viool speel, wat voor een betere ontwikkeling zorgt en het spelen zelf veraangenaamt.
Christiaan ClementToen ik 6 jaar oud was ben ik begonnen met vioolspelen. Ondertussen ben ik 19 jaar, en ik speel nog steeds. Na drie verschillende viooldocenten te hebben gehad en hun manier van lesgeven te hebben ervaren, kwam ik vorig jaar terecht bij Esther. Ondanks het feit dat ik toen dus al 12 jaar speelde, heeft Esther mij enorm geholpen om ‘dat stapje hogerop’ te komen. Wat ik hiermee bedoel? In een relatief korte tijd heeft Esther mij een compleet nieuwe manier van vioolspelen aangeleerd die volledig gericht is op ontspanning. In het begin was dit soms erg lastig, omdat ik het gevoel kreeg dat ik heel veel dingen die ik altijd al zo had gedaan moest ‘afleren’. Na een tijdje ga je echter merken dat al deze kleine aanpassingen (zoals streektechniek, manier van het vasthouden van je viool, zekerheid in de linkerhand, algemene bewustwording van je lichaam tijdens het spelen en nieuwe studie strategieën) een enorm positief effect gaan hebben. Je merkt dat je stappen – zelfs hele sprongen – gaat maken, zowel in toonkwaliteit als in moeilijkere passages en/of stukken die je ineens wél aankunt! Naast dat Esther dus duidelijk weet wat ze doet, is ze ook erg betrokken als lerares. Ze onthoudt precies waar je mee bezig bent en koppelt informatie over jou als persoon aan je vioolspel. Zo mag ik bijvoorbeeld niet te veel ‘ballerina’ zijn tijdens het spelen – ik heb jarenlang ballet gedaan. Al met al heeft Esther vioolspelen voor mij, als gevorderd muzikant, een nieuw perspectief gegeven.
Renee Vogels
Nieuws… Workshops & Flyers
Kom in actie
Kom in balans met je instrument. Download de flyer door er op te klikken en geef je op!
Tarief…
Vioolles op Maat
Tarief- Kort Traject Pakket (KTP)
- 10 lesuren €550,00
Individuele Vioolles
Tarief- Op basis van reguliere lessen
- 30 minuten € 25,00
- 45 minuten € 37,50
- 60 minuten € 49,50
Viool Coaching
Tarief- Mentale Boost Podium (MBP)
- 3 contacturen € 175,00
- Kort Traject Coaching (KTC)
- 10 contacturen € 550,00
Blessure behandeling
Tarief- Maximaal 10 behandelingen
Contact...
Locatie Rotterdam
De Nessevliet
Wollefoppenweg 40
2761 DP Zevenhuizen
Tel: 06-48882181
Locatie Zoetermeer
CKC
Leidsewallen 80
2722PC Zoetermeer
Tel: 06-48882181
