Vioolpraktijk Esther den Boer

Lessen, Coaching & Blessure behandeling

Vioolles Individueel
Vioolles op maat
Viool Coaching
Blessure behandeling

Muziek is… Ademhalen Emotie Delen

Esther den Boer

Esther heeft jarenlange ervaring als viooldocente en vioolcoach. Het is daarbij een bewuste keuze om in een privépraktijk werkzaam te zijn vanuit haar visie, dat elke violist afzonderlijk aandacht verdient, waarbij coaching binnen het leertraject volledig op de violist is afgestemd.

Neem contact op!

Viooldocent

Naast haar privépraktijk is Esther als viooldocent verbonden aan het CKC, Centrum voor Kunst en Cultuur te Zoetermeer en de UCR, University College Roosevelt te Middelburg.

In het leerproces van musiceren heeft zij oog voor het totale beeld van de leerling in eigenheid, karakter en bewegingsmogelijkheden. Verschillende facetten van de leerling spreekt ze aan op het gebied van muzikale voorkeuren, fantasie en creativiteit. Dit zorgt voor persoonlijk, muzikaal en expressief musiceren als resultaat.

Omdat Esther staat voor het aanleren van een goede basistechniek heeft zij naast haar Bachelor of Music graad een certificaat behaald voor de post HBO nascholing voor viooldocenten aan de HKU.

Esther heeft een lesprogramma voor zowel de startend als gevorderd violist. Ook is vioolles op maat mogelijk!

Viool Coach

Esther vindt het van allergrootst belang dat “lichaam,ziel en geest in harmonie samen kunnen werken tijdens het musiceren.

Muziek moet je vrij kunnen maken! Motorische en mentale belemmeringen beinvloeden het vioolspel. Violisten lopen regelmatig aan tegen problemen met viool-technische vaardigheden, die terug te voeren zijn naar de basis van hun spel.

Esther heeft feeling voor het instrument, werkt aan natuurlijk motorisch bewegen met bewustwording van het eigen lichaam.

Haar manier van kijken “naar de totale mens” als violist maakt dat belemmeringen op motorisch en mentaal gebied zichtbaar worden. Met haar directe manier van aanpak weet zij viooltechnische problemen op te lossen en te zorgen voor een juiste “mindset” tijdens het musiceren.

Lees meer…

Blessure Coach

Pijnklachten zijn spelbrekers! Pijnklachten beperken je bewegingsvrijheid en zorgen mentaal voor een negatieve spiraal tijdens het musiceren.

Esther heeft veel ervaring op het gebied van lichaamsbeweging en het mentale welzijn. Zij heeft haar diploma’s op medisch- en viool technisch gebied op een unieke wijze kunnen combineren in haar vioolpraktijk. Haar bijzondere belangstelling voor het vioolspel in combinatie met lichaamswerk maakte dat zij naast haar medische kennis op zoek ging en veel leerde uit samenwerkingen met fysiotherapie, Feldenkreis, Dans en bewegingstherapie.

Blokkades spoort Esther op met haar bewegingsanalyse. Pijnklachten pakt zij aan door lichaamswerk te verrichten in de basis van het spel. Het resultaat is pijnvrij spel met een gezonde viooltechniek.

Esther is van mening dat een blessure niet alleen je lichaam in bezit neemt maar ook je mentale conditie. In haar hulp aan violisten met een blessure ondersteunt zij beide gebieden.

Workshops!

Vioolles… Individueel

Aanmelden? Klik hier!

Startende Violist

vanaf 6 jaar

Vioolspelen maakt blij!

Leer muziek maken op een heel bijzonder instrument. De viool is gemaakt van hout en de stok is behaard met echt paardenhaar.

Ongelofelijk toch dat je hiermee de mooiste muziek tevoorschijn kan toveren? Wat een uitdaging!

Kom je kijken of dit jouw instrument is?

Startende Violist

volwassenen

De viool biedt uitdaging!

Met haren en snaren je eigen klank maken is een unieke ervaring.

In de individuele les krijg je persoonlijke aandacht in jouw ontdekkingstocht op de viool. Vanuit een goede basistechniek leer je op natuur-eigen wijze musiceren.

Speel viool en vertel je eigen muzikale verhaal.

Gevorderde Violist

alle leeftijden

Haal meer uit je vioolspel!

Verdiep je techniek door een vrije motoriek.

In de individuele les krijg je persoonlijke aandacht op jouw spelniveau. Je ontwikkeld soeplesse in je streek- en linkerhandtechniek. Klankdiepte, trefzekere intonatie en vrij vibrato.

Speel vrij en expressief! Leer een verhaal vertellen.

Aanmelden? Klik hier!

Vioolles… op maat

Met soeplesse composities of orkestpartijen spelen?

Neem vioolles op Maat!

Jouw specifieke aandachtsgebied wordt diepgaand behandeld. Vanuit een vrije motoriek werk je aan klankkwaliteit en een trefzekere intonatie. In de basis van je techniek leer je met minder energie meer resultaat te halen. Een compositie of orkestpartij studeer je met inzichtelijk lezen. Dit geeft meer gemak bij het technisch- en muzikaal uitvoeren.

Vioolles op Maat betekent verdieping in je spel

Volg het Kort Traject Pakket van 10 lessen!

Speciaal voor gevorderde violisten

Verdiep je!

Toonkwaliteit
Intonatie
Streektechniek
Vibrato
Technisch-muzikaal lezen
Studie-Strategieën

Geef je op voor 10 lessen.

Viool Coaching… op weg naar vrij musiceren

Viool Coaching

Zoek je vrijheid in je spel, spelen zonder remmingen of blokkades?

Zoek je meer klankkwaliteit of een vrij vibrato?

Zoek je mentale ontspanning tijdens het musiceren?

Waarom Viool coaching?

Je wilt met minder energie meer resultaat behalen!

Een viooltechniek die straalt van soeplesse ontwikkel je vanuit een natuurlijke staat van bewegen.De oorzaak van remmingen ligt veelal in aangeleerde en geconditioneerde bewegingspatronen in de basis van je spel.

Tijdens de Viool Coaching worden deze bewegingspatronen naar de oppervlakte gehaald. Je ontwikkelt een vrije manier van spelen die bij jou past zonder blokkade. Je vioolklank kan vrijkomen. Je ervaart meer gevoelssensatie in je lichaam tijdens het spelen. Dit helpt jou expressief te kunnen uiten tijdens je spel.

Mentale belemmeringen zorgen voor een onvrije motoriek. Vioolcoaching helpt je onbewuste gedachtengangen te ontmantelen en om te buigen naar een positieve “mindset”. Het doel is om met Hoofd, Hart en Handen in harmonie te kunnen musiceren. Speel vrij en expressief. Leer een verhaal vertellen!

Kort Traject Coaching (KTC)

Coaching traject van 10 contacturen.

Lichaamsgericht werken aan de basis van je spel.

Bewegingsanalyse
Opheffen van blokkades
Verhogen klankkwaliteit
Natuurlijke motoriek
Integreren op eigen spelniveau

Mentale Boost Podium (MBP)

Coaching traject van 3 contacturen

Mentaal bewust worden en focus.

Bewustwording
Ontmanteling gedachtenpatronen
Ademhalen
Lichaam en ruimte
Focus
Contact

Geef je op en klik hier!

Blessure… Lichaamsbewust vioolspelen

Pijnklachten zijn spelbrekers.

Met pijnklachten kom je al snel in een vicieuze cirkel terecht. Als muziek maken een pijnlijke ervaring wordt kom je innerlijk in een conflict. Je lichaam zegt NEE tegen wat jij vraagt. Je negeert de signalen omdat jouw muzikale doel hoger ligt. Met mentale kracht “dwing” je jezelf over pijngrenzen heen. Je ervaart zowel mentaal als fysiek ongemak.

Hoe doorbreek je de cirkel?

Je viooltechniek bestaat uit bewegingspatronen die in de basis van je spel zijn aangeleerd en geautomatiseerd. Onbewust kunnen in dit proces belemmeringen en blokkades zijn gevormd. Veelal weet je niet meer hoe het voelt om op een natuurlijke wijze te bewegen. Lichaamsbewust vioolspelen brengt blokkades naar de oppervlakte. Je ontdekt opnieuw wat jouw natuurlijke motoriek is. Gedachtepatronen ga je herkennen. Wat onbewust is wordt bewust gemaakt zowel fysiek als mentaal. Lichaamsbewust vioolspelen legt een verbinding tussen “body & mind”.

Lichaamsbewust vioolspel

is een verrassende ontdekkingstocht. De bestemming is:

souplesse in techniek
pijnvrij spel
een natuurlijke vioolklank

Blessure behandeling

Afstemming kin- en schoudersteun
Bewegingsanalyse
Lichaamsbewustzijn vergroten
Inzicht in het “hoe en waarom” van blokkade(s)
Gedachten-patronen herkennen
Verbinding maken tussen “denken & doen & voelen”
Focus leggen
Contact maken

Ervaringen… violisten aan het woord

Omdat ik al 10 maanden last had van pijnklachten na het vioolspelen, heb ik een kort coaching traject gevolgd bij Esther. Tot mijn verbazing was ik al na drie sessies van mijn pijnklachten verlost! Maar het effect van Esther’s coaching gaat veel verder: Allerlei blokkades (waarvan ik soms amper wist dat ik ze had) zijn opgelost. Dit is vooral gelukt dankzij Esther’s unieke manier van werken. Als ze een probleem constateert, bijvoorbeeld teveel spanning in de linker hand, voert ze een bewegingsanalyse om te achterhalen waar de oorsprong van het probleem zit. Waar eerdere docenten steeds herhaalden ‘probeer je linker hand te ontspannen’, zag Esther dat de spanning in mijn geval eigenlijk voortkwam uit mijn linker schouderblad. Door oefeningen gericht op het vergroten van de beweeglijkheid hiervan, lukt het nu eindelijk de ontspanning te vinden die ik de afgelopen twintig jaar niet heb kunnen bereiken. Dit is slechts één voorbeeld, eigenlijk heb ik stapsgewijs mijn hele speelhouding aangepast. Dat was een flinke uitdaging, maar het resultaat mag er zijn: Ik speel nu veel vrijer, waardoor ik enorm veel plezier heb in mijn spel en bovendien een mooiere klank heb dan ooit. Niet voor niks ben ik inmiddels gestart met een tweede coachingstraject bij Esther!

Aafke Koffeman

Blessure behandeling

Sinds een paar jaar heb ik muziekstudent aan UCR vioolles van Esther. In deze tijd heb ik veel van haar geleerd! Zo let Esther erg op de basis van de viooltechniek en ontspanning bij het spelen (en daarmee het voorkomen van blessures), alsook op de interpretatie van muziekstukken. Daarnaast heeft Esther aandacht voor het individu; ze houdt er rekening mee dat iedereen anders gebouwd is, wat betekent dat sommige mensen andere behoeftes hebben (zoals een hogere kin- of schoudersteun) dan anderen. Mede dankzij Esthers aanwijzingen heb ik het gevoel dat ik nu veel ontspannener viool speel, wat voor een betere ontwikkeling zorgt en het spelen zelf veraangenaamt.

Christiaan Clement

Student Viool UCR

Toen ik 6 jaar oud was ben ik begonnen met vioolspelen. Ondertussen ben ik 19 jaar, en ik speel nog steeds. Na drie verschillende viooldocenten te hebben gehad en hun manier van lesgeven te hebben ervaren, kwam ik vorig jaar terecht bij Esther. Ondanks het feit dat ik toen dus al 12 jaar speelde, heeft Esther mij enorm geholpen om ‘dat stapje hogerop’ te komen. Wat ik hiermee bedoel? In een relatief korte tijd heeft Esther mij een compleet nieuwe manier van vioolspelen aangeleerd die volledig gericht is op ontspanning. In het begin was dit soms erg lastig, omdat ik het gevoel kreeg dat ik heel veel dingen die ik altijd al zo had gedaan moest ‘afleren’. Na een tijdje ga je echter merken dat al deze kleine aanpassingen (zoals streektechniek, manier van het vasthouden van je viool, zekerheid in de linkerhand, algemene bewustwording van je lichaam tijdens het spelen en nieuwe studie strategieën) een enorm positief effect gaan hebben. Je merkt dat je stappen – zelfs hele sprongen – gaat maken, zowel in toonkwaliteit als in moeilijkere passages en/of stukken die je ineens wél aankunt! Naast dat Esther dus duidelijk weet wat ze doet, is ze ook erg betrokken als lerares. Ze onthoudt precies waar je mee bezig bent en koppelt informatie over jou als persoon aan je vioolspel. Zo mag ik bijvoorbeeld niet te veel ‘ballerina’ zijn tijdens het spelen – ik heb jarenlang ballet gedaan. Al met al heeft Esther vioolspelen voor mij, als gevorderd muzikant, een nieuw perspectief gegeven.

Renee Vogels

Vioolstudent UCR